Informatii utile - pagina 2

Curatarea dintilor. Cu o periuta obisnuita, din plastic, periati dintii 3 minute, intai cu miscari marunte orizontale, apoi cu miscari verticale, dinspre gingii spre varful dintelui. Periaza bine toate fetele dintilor. Periuta electrica iti poate usura munca, dar nu e mai eficienta decat cea obisnuita. Se recomanda in special copiilor si persoanelor care, din anumite motive, nu pot folosi periuta clasica. Foarte important este si masajul gingiei cu periuta de dinti.

Spalatul dintilor. Obligatoriu dimineata si seara, inainte de culcare, dar preferabil ar fi sa te speli si dupa fiecare masa. Pentru ca periajul sa fie mai eficient, nu uda periuta inainte de spalare. Inainte ce te speli, indeparteaza resturile alimentare cu ajutorul atei dentare, iar la sfarsit, clateste-te cu apa de gura.